0 کالا
مشاهده سبد خرید
0
سبک زندگی
۵ مزیت شگفتانگیز ورزش کردن با پای برهنه
انجام حرکات کششی و ورزش کردن با پای برهنه در باشگاههای یوگا و پیلاتس بسیار رایج هستند. اما این در…
0
سبک زندگی
۳۳ وسیلهی ضروری که باید برای سفر زمستانی همراه داشته باشید
بعضی از مردم اگر بتوانند در زمستان چند روزی تعطیلی داشته باشند، برای سفر زمستانی برنامهریزی میکنند اما مسافرت با…
0
ورزش و سفر
هدیه قطریها به نماینده جام جهانی ۲۰۲۶
قطر توپ میزبانی جام جهانی ٢٠٢۲ را به کانادا، مکزیک و امریکا تحویل داد. جام جهانی ۲۰۲۲ قطر شب گذشته…
0
ورزش و سفر
پرتغال بدون رونالدو سختی نکشید!
تیم ملی پرتغال در دیداری از مرحله یکهشتم نهایی جامجهانی ۲۰۲۲ قطر مقابل سوئیس با برد قاطع ۶-۱ به مرحله…
0
سبک زندگی
چگونه باید بهترین توپ تناسب اندام را بخرید و با آن ورزش کنید؟
توپ تناسب اندام یک وسیلهی ورزشی فوقالعاده است که میتواند پویایی شما را افزایش دهد و کمکتان کند تمرینهای ورزشی…
0
ورزش و سفر
تناسباندام و ورزشهای مناسب برای معلولین جسمی و حرکتی
برخلاف تصور عمومی، انجام تمرینات ورزشی برای افراد دارای معلولیت غیرممکن نیست، با این حال، دشوار است و باید تحت…
0
ورزش و سفر
واکنش خداداد عزیزی به پیروزی ایران مقابل ولز
خداداد عزیزی در مورد وضعیت ایران در گروه و تقابل با آمریکا صحبت کرد. خداداد عزیزی در خصوص دیدار تیم…
0
ورزش و سفر
مسی بعد از گلزنی دوباره جان گرفت/ این راه ادامه دارد
لیونل مسی در دومین دیدار آرژانتین در جامجهانی ۲۰۲۲ قطر مقابل مکزیک درخشید و گل اول را زد و پاسگل…
0
ورزش و سفر
چرا باید با دوچرخه ثابت ورزش کنید و تاثیر آن بر بدن چیست؟
دوچرخه ثابت یکی از بهترین وسایل ورزشی است که در گروه تمرینهای هوازی قرار میگیرد و میتواند منجر به کالریسوزی،…
0
ورزش و سفر
شنا سوئدی معکوس چیست، چه فوایدی دارد و چگونه باید آن را انجام دهید؟
تمرین شنا سوئدی یکی از معروفترین و محبوبترین تمرینهای بدنسازی است و فواید زیادی برای تقویت ماهیچههای سینه و پشت…
0
ورزش و سفر
۲۰ وسیلهی ورزشی که برای شروع ورزش یوگا باید داشته باشید
شروع یک ورزش و برنامهی تمرینی جدید میتواند چالشبرانگیز باشد. بسیاری از تازهکارها اطلاعات کافی ندارند و نمیدانند چگونه باید…
0
ورزش و سفر
چگونه در دههی ۴۰ سالگی و بالاتر تناسب اندام خود را حفظ کنید
چه بهتازگی وارد دههی ۴۰ سالگی شده باشید، چه از آن گذر کرده باشید و چه چند سالی باشد که…