0 کالا
مشاهده سبد خرید
0
سبک زندگی 
admin
26 بهمن 1401
۵ مزیت شگفت‌انگیز ورزش کردن با پای برهنه
انجام حرکات کششی و ورزش کردن با پای برهنه در باشگاه‌های یوگا و پیلاتس بسیار رایج هستند. اما این در…
admin
26 بهمن 1401
0
سبک زندگی
admin
1 دی 1401
۳۳ وسیله‌ی ضروری که باید برای سفر زمستانی همراه داشته باشید
بعضی از مردم اگر بتوانند در زمستان چند روزی تعطیلی داشته باشند، برای سفر زمستانی برنامه‌ریزی می‌کنند اما مسافرت با…
admin
1 دی 1401
0
ورزش و سفر
admin
28 آذر 1401
هدیه قطری‌ها به نماینده جام جهانی ۲۰۲۶
قطر توپ میزبانی جام جهانی ٢٠٢۲ را به کانادا، مکزیک و امریکا تحویل داد. جام جهانی ۲۰۲۲ قطر شب گذشته…
admin
28 آذر 1401
0
ورزش و سفر
admin
16 آذر 1401
پرتغال بدون رونالدو سختی نکشید!
تیم ملی پرتغال در دیداری از مرحله یک‌هشتم نهایی جام‌جهانی ۲۰۲۲ قطر مقابل سوئیس با برد قاطع ۶-۱ به مرحله…
admin
16 آذر 1401
0
سبک زندگی
admin
9 آذر 1401
چگونه باید بهترین توپ تناسب اندام را بخرید و با آن ورزش کنید؟
توپ تناسب اندام یک وسیله‌ی ورزشی فوق‌العاده است که می‌تواند پویایی شما را افزایش دهد و کمکتان کند تمرین‌های ورزشی…
admin
9 آذر 1401
0
ورزش و سفر
admin
7 آذر 1401
تناسب‌اندام و ورزش‌های مناسب برای معلولین جسمی و حرکتی
برخلاف تصور عمومی، انجام تمرینات ورزشی برای افراد دارای معلولیت غیرممکن نیست، با این حال، دشوار است و باید تحت…
admin
7 آذر 1401
0
ورزش و سفر
admin
6 آذر 1401
واکنش خداداد عزیزی به پیروزی ایران مقابل ولز
خداداد عزیزی در مورد وضعیت ایران در گروه و تقابل با آمریکا صحبت کرد. خداداد عزیزی در خصوص دیدار تیم…
admin
6 آذر 1401
0
ورزش و سفر
admin
6 آذر 1401
مسی بعد از گلزنی دوباره جان گرفت/ این راه ادامه دارد
لیونل مسی در دومین دیدار آرژانتین در جام‌جهانی ۲۰۲۲ قطر مقابل مکزیک درخشید و گل اول را زد و پاس‌گل…
admin
6 آذر 1401
0
ورزش و سفر
admin
5 آذر 1401
چرا باید با دوچرخه ثابت ورزش کنید و تاثیر آن بر بدن چیست؟
دوچرخه ثابت یکی از بهترین وسایل ورزشی است که در گروه تمرین‌های هوازی قرار می‌گیرد و می‌تواند منجر به کالری‌سوزی،…
admin
5 آذر 1401
0
ورزش و سفر
admin
22 آبان 1401
شنا سوئدی معکوس چیست، چه فوایدی دارد و چگونه باید آن را انجام دهید؟
تمرین شنا سوئدی یکی از معروف‌ترین و محبوب‌ترین تمرین‌های بدن‌سازی است و فواید زیادی برای تقویت ماهیچه‌های سینه و پشت…
admin
22 آبان 1401
0
ورزش و سفر
admin
18 آبان 1401
۲۰ وسیله‌ی ورزشی که برای شروع ورزش یوگا باید داشته باشید
شروع یک ورزش و برنامه‌ی تمرینی جدید می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. بسیاری از تازه‌کارها اطلاعات کافی ندارند و نمی‌دانند چگونه باید…
admin
18 آبان 1401
0
ورزش و سفر
admin
15 آبان 1401
چگونه در دهه‌ی ۴۰ سالگی و بالاتر تناسب اندام خود را حفظ کنید
چه به‌تازگی وارد دهه‌ی ۴۰ سالگی شده باشید، چه از آن گذر کرده باشید و چه چند سالی باشد که…
admin
15 آبان 1401